Die Tiefe der Hypnose ist nicht ausschlaggebend. Wichtig ist, dass du dem Prozess vertraust und keine Erwartungen an dich selbst hast. Es funktioniert immer. Jeder Körper hat sein eigenes Tempo und seine eigene Weisheit in sich. Der Prozess der RTT-Hypnose ist darauf ausgelegt jeden Menschen dort abzuholen wo er gerade steht.

Sie funktioniert, indem Gehirnwellen erzeugt werden, die denen der REM*-Phase entsprechen. So kannst du auf dein Unterbewusstsein zugreifen. *REM: Rapid Eye Movement, beschreibt die schnellen Augenbewegungen während der Tiefschlafphase.

Nein. Du hast stets die volle Kontrolle. Du kannst reden, deinen Körper bewegen, ein Taschentuch holen, aufstehen und gehen.

Bei der RTT-Hypnose gibt es drei Arten der Veränderung. Unmittelbare Veränderung: Du spürst unmittelbar eine massive Veränderung in deiner Physiologie, deinen Gedanken und deinem Verhalten. Schrittweise Veränderung: Du bemerkst jeden Tag oder im Laufe der Zeit kleinere aber beständige Veränderungen. Rückwirkende Veränderung: Du bemerkst die Veränderungen nicht direkt, sondern nach ein paar Tagen oder Wochen […]

Ja. Ich habe nun schon einige Klientinnen mit RTT-Hypnosen behandelt, welche Schmerzsyndrome am Becken wie z.B. Vaginismus oder starke Regelschmerzen hatten. RTT® ist ein wichtiger Baustein in meinem Gesamtkonzept und ein unglaublich wichtiges Mittel, um mit der Behandlung besser und schneller voran zu kommen. Die Hypnose ersetzt nicht alle anderen Therapieformen, ist aber bei ein […]

Eine Hypnose fühlt sich an wie ein Gespräch mit geschlossenen Augen. Es ist ein sicherer, entspannter Raum für dich und dein Nervensystem. Du entscheidest, was passiert. Du hast zu jeder Zeit die volle Kontrolle. Du kannst jederzeit deine Augen öffnen. Es kann sich anfühlen wie ein Tagtraum oder wie wenn du kurz gedankenverloren vor dich […]

Es ist wichtig für den Erfolg der Hypnose-Sitzung, dass die Audio-Hypnose jeden Tag gehört wird. Wenn es einen Tag mal nicht klappt, versuche dir für den nächsten Tag wieder mehr Klarheit und Struktur zu geben und hänge den verpassten Tag einfach hinten an die 21 Tage mit ran. Es ist ähnlich wie bei der Einnahme […]

Es ist wichtig für den Erfolg der Hypnose-Session, dass die Audio-Hypnose jeden Tag gehört wird. Wenn ein Tag mal nicht klappt, versuche dir für den nächsten Tag wieder mehr Klarheit und Struktur zu geben und hänge den Tag einfach hinten an die 21 Tage mit ran. Es ist ähnlich wie bei der Einnahme eines Medikamentes. […]

Die Audio-Hypnose kann bei Spaziergängen in der Natur (nicht in der Nähe von hektischem Verkehr), beim Kochen oder ähnlich leichten Tätigkeiten nebenbei gehört werden. Beim Fahrrad oder Auto fahren darf sie nicht gehört werden. Einmal am Tag sollte die Audio-Hypnose jedoch in Ruhe, ohne Ablenkung, gehört werden. Im entspannten Sitz oder im Liegen. Am leichtesten […]

Jede RTT®-Hypnose Session dauert etwa zwei Stunden.