Jeder Mensch kann hypnotisiert werden, wenn die Bereitschaft dafür da ist. Wenn du ja zum Prozess sagst, sagt dein Körper auch ja.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand den du mehrmals täglich erlebst. Zum Beispiel wenn du Tagträumen nachgehst oder wenn du mit dem Auto oder Fahrrad irgendwohin fährst und bei deiner Ankunft nicht mehr weißt, welchen Weg du genommen hast oder wie lange du gebraucht hast. Du bist dann im Autopilot Modus gewesen und das Wissen aus deinem Unterbewusstsein hat dich alle Funktionen der Fortbewegung ausführen lassen.

Ein anderes Beispiel ist, wenn du einen Film schaust. Wenn du wirklich vertieft in die Geschichte bist ist das auch ein hypnotischer Zustand. Du bist dann so vertieft, dass du den Schmerz der Protagonist*in als deinen eigenen erlebst, mit fühlst, mit fieberst oder sogar weinst. Dein Gehirn kann gar nicht anders. Es sei denn du entscheidest dich nebenbei abzuwaschen o.ä. dann wirst du durch die Aktivierung des bewussten Verstandes nicht in eine hypnotische Gehirnwellenfrequenz kommen.